Le but ici est de travailler les déplacement et la vitesse des pieds en mettant en difficulté le défenseurs. l’exercices se fait sans cadre afin d’augmenter la précision des balles à attraper.
Que se cache-t-il derrière un bon exercice ?
Comment être presque certain que n’importe lequel de vos exercices amène une réel augmentation des compétences de vos joueurs et joueuses !
